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Messages : 1506 Date d'inscription : 23/04/2011 Age : 46 Localisation : Trelon 59 [ nord de la france ]
Sujet: Chocolat chaud légère Dim 25 Sep - 12:50
Ingrédients :
1 tasse (200 ml) de lait écrémé 1 cuillère (soupe) de poudre de cacao light 2 cuillères (à soupe) de lait en poudre écrémé 1 petite cuillère de vanille liquide
Préparation :
Battre tous les ingrédients dans un mixeur pendant 3 minutes . jusqu'à ce qu'ils font suffisamment de mousse . Mettre au feux pour chauffer et servir immédiatement , saupoudrez de chocolat en poudre sur le dessus. Astuce: . Ajouter une pincée de café instantané Rapport calories: pour une tasse à café de chocolat chaud - 115 cal 1 tasse de chocolat chaud traditionnel - 270 cal
Sujet: Chocolat chaud légère 
Dim 25 Sep - 12:50
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