Sandra B*Fondatrice*
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![Sandra B](https://2img.net/u/3112/11/25/68/avatars/1-43.jpg)
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![Chocolat chaud légère Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Chocolat chaud légère Dim 25 Sep - 12:50 | |
| Ingrédients :1 tasse (200 ml) de lait écrémé 1 cuillère (soupe) de poudre de cacao light 2 cuillères (à soupe) de lait en poudre écrémé 1 petite cuillère de vanille liquidePréparation :Battre tous les ingrédients dans un mixeur pendant 3 minutes . jusqu'à ce qu'ils font suffisamment de mousse . Mettre au feux pour chauffer et servir immédiatement , saupoudrez de chocolat en poudre sur le dessus. Astuce: . Ajouter une pincée de café instantané Rapport calories: pour une tasse à café de chocolat chaud - 115 cal 1 tasse de chocolat chaud traditionnel - 270 cal![Chocolat chaud légère Sans_t67](https://i.servimg.com/u/f45/15/35/01/30/sans_t67.jpg) |
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![Chocolat chaud légère Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Chocolat chaud légère Ven 7 Oct - 8:14 | |
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