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Le rougail de mangue

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caline
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caline

Féminin Messages : 427
Date d'inscription : 18/07/2011
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Le rougail de mangue  Empty
MessageSujet: Le rougail de mangue Le rougail de mangue  Horlog10Mar 9 Aoû - 15:02

Ingredients pour 4 personnes :

800 gr de boucané ( poitrine de porc fumée non salée)
8 petites tomates
2 gros oignons
piments
sel et huile


Preparation :

Coupez le boucané en petits morceaux.

Emincez les oignons et coupez les tomates en petits morceaux.


Faites rissoler le boucané puis ajoutez les oignons et les piments.

Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 3 à 5 minutes.

Ajoutez les tomates et laisser cuire jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse. (feu moyen, 20 minutes)


Vous accompagnerez le rougail boucané avec du riz blanc
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