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Poisson gratiné au four

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Sandra B
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MessageSujet: Poisson gratiné au four Poisson gratiné au four Horlog10Dim 4 Sep - 14:00

Ingrédients :

500 g de filet de poisson (colin, merlu)
1 tasse de crème fraîche léger
1 petit verre de lait de coco
1 petite pot de sauce tomate tout prête
sel a goût


Préparation :

Mélanger ensemble la crème, le lait de coco et la sauce tomate dans un bol mélangeur mixeur .
Disposer les filets un plat de cuisson aillant au four et jeter le mélange sur le dessus. Cuire dans le four à feu moyen pendant environ 40 minutes à 180° .

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